三伏天艾灸的好处 三伏天艾灸哪些部位

　　三伏天艾灸的好处，三伏天艾灸哪些部位，三伏天是一年当中最为炎热的时候，因为在三伏天的时候很多人都不会想着出门只想着吃冰的吹空调，这也很容易给身体带来寒气，那么三伏天艾灸的好处是什么?三伏天艾灸哪些部位?

　　在三伏天艾灸，可以达到经络调节的作用，尤其是艾灸是中药制剂，通过药物的温热表现，刺激局部穴位，有利于疏通经络、气血循环、祛寒的功效，从而调整经络，促进阴阳平衡，促进保健，所以是治疗冬病的最佳时机，这也是艾灸的好处。

　　三伏天做艾灸的好处可以起到温肾壮阳、清热解毒，还能够促进全身气血运行疏通经络，在短时间内增强自身的抵抗力和免疫力。通过做艾灸治疗也能够改善关节酸痛、腰肌酸软，主要是借助艾条加热的方式，对局部的穴位进行刺激，因此在治疗过程当中会出现全身发汗，需要及时喝温开水。

　　三伏天通过艾灸可以有效排除体内湿气，还可以清除体内暑热，起到养生保健效果。三伏天艾灸有助于提高身体的免疫力和抗病能力，有助于身体健康。

　　常用的穴位是、关元穴(在脐下三寸，正中线上)、中脘穴(位于剑突和肚脐连线的中点)、神阙穴等等，艾灸中脘穴具有良好的温中散寒、止痛的效果。三伏天气温较高，患者可能会因过食寒凉的食物而引起胃痛、恶寒、食欲减退等症状，此时艾灸中脘穴，可以有效缓解上述不适症状。艾灸关元穴具有补肾、壮阳固元、温中散寒、健脾胃、滋阴养血等作用，在三伏天进行此穴位的艾灸，对阳气虚、体质虚弱、畏冷困乏、腹泻、早泄等症状均有预防和改善功效。三伏天比较炎热，人体消化系统作用会受到一定限制，容易出现食欲不振的情况，通过艾灸神阙穴可以刺激消化系统的功能，增强身体对于营养物质的吸收。另外，人体内的阳气在三伏天内是比较旺盛的，在此时进行艾灸神阙穴可以较好地增强体质，尤其体质虚弱或者肾气不足、阳气不足的患者适当进行艾灸能显著改善不适症状，明显提高身体素质。