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小满吃什么 小满是几月几日

时间:2021-07-21作者:修仙小云来源:1212老黄历网

  可以根据二十四节气来判断天气,这是祖宗留下来的东西,如果到了小满节气的话,天气就会变得闷热,这时候就需要知道一些散热的方法,在饮食上也需要多注意,还不知道小满吃什么和小满是几月几日赶紧看以下文章。

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  每年5月20日到22日之间视太阳到达黄径60°时为小满节气。今年小满是在5月21日,小满节气是收获的前奏,也标志着炎热夏季的开始。小满其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。


  小满多吃苦菜,解毒排脓。苦菜虽苦,但是具有很高的养生和药用价值。苦菜又名山苫菜、败酱草、活血草、苦丁菜、苦麻菜、小苦苣、黄鼠草、游冬等,味苦,性寒,有清热解毒、凉血止血、排脓的功效。


  小满后不但天气炎热,汗出较多,雨水也较多,饮食调养宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热、养阴作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。

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