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大寒节气的含义 大寒吃什么

时间:2021-05-19作者:修仙小云来源:1212老黄历网

  大寒是二十四节气中的最后一个节气,看名字完全看不出来,大寒节气其实是冬天的终结者。大寒是离春节最近的一个节气,所以有些地方也会很重视,给人们带来了热闹的过节气氛,而大寒节气的含义以下进行讲解,还告诉你大寒吃什么。

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  大寒节气的含义

  大寒是反映气温升降过程和程度的一个节气。此时气温到达了全年的最低值,大寒比小寒更冷,意味着进入了一年中最寒冷的日子,也意味着这一年即将结束。正所谓“冬去春来”,迎接着大寒的是新一年的节气的轮回。

  大寒吃什么

  小寒、大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗。民间认为糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气之功效,在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。

  红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功效。而人体血液中缺铁会怕冷,因此冬季手脚冰凉的女性可多吃红枣,增加铁的摄入可以提高身体耐寒能力,还能补气血。

  羊肉性味甘温,含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等营养成分,有暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒祛湿之功效,历来被用作冬季御寒和进补壮阳的佳品。

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