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免费测试自己的抑郁程度

时间:2022-07-06作者:修仙小云来源:1212心理测试

  很多时候看事物不能只看表面,有的人表面上看起来特别乐观开朗,不管谁看都认为他们是很阳光的人,但生活中也许他们压力特别大,内心就会产生抑郁的感觉,要是发现自己有些抑郁的话,要及时调整心态,因此来免费测试自己的抑郁程度,避免让抑郁的程度越来越深。

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  和朋友们一起去参加一个聚会,在聚会上遇到了前几天和你有很深矛盾的人,你们面对面时候,你觉得他脸上会有什么样的表情?
A、微笑
B、假笑
C、嘲笑
D、不屑
  你内心一点都不抑郁。
  你是一个心无城府,心思单纯而阳光的人,这源于你有一帆风顺的人生历程。一帆风顺的人生都是有人在背后替你遮风挡雨,你在人生路上遇到的挫折比较少,无论是在生活还是工作中基本上没有什么压力。而你也想的开,不会因为一些小事就纠结郁闷,所以抑郁这个词基本不会在你的世界出现,好好珍惜你现在的幸福生活吧。
  你内心是有些抑郁的。
  生活里你的压力其实比较大,只是你善于伪装,不太喜欢把自己的心里话和别人分享,有什么事情都是自己一个人默默承受。你很有责任感,对待周围人都很热心,但是自己有困难却不懂得找朋友帮忙。一个人内心装太多时间久了慢慢会产生一些抑郁。建议适当的把自己的压力释放一些,虽然你现在抑郁程度不高,但是如果不及时排解的话,会慢慢变严重的。
  你最近心情不太好,情绪不高,有些抑郁,不过这只是暂时性的。
  面对生活中的突发状况,你很容易发脾气,其实你只是不知道如何应对,内心比较慌乱。你是那种不太容易抑郁的人,暴脾气的你面对不适会爆发出来,把自己心里的郁闷排解而不会在内心积攒。虽然最近内心有点小抑郁,不过就像生了个小病一样,很快就会好的。
  你内心其实是比较抑郁的。
  你看什么都总是朝不好的那一方面去想。你内心承受很多的委屈和压力,而且身边的人似乎都不理解你,你觉得和他们无法沟通。所以在你有负面情绪的时候经常一个人闷在心里想,越想越难过,然后越来越抑郁,而且你也不懂如何排解压力和不快,只能自己一个人慢慢的痛苦。建议自己学着看开一些,多出去走走看看广阔的世界,学着把不快发泄出来。
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