谷雨茶是什么茶 谷雨茶的功效与作用

　　谷雨茶是什么茶?谷雨茶的功效与作用有哪些?谷雨一到，也意味着我们要开始喝谷雨茶了，这个时候的茶叶被雨水滋润，喝起来相当的有滋味，给人一种唇齿留香的感觉，当然谷雨茶还有很多的作用和功效。那么，谷雨茶是什么茶?谷雨茶的功效与作用有哪些?紫薇流年运势看自己的运势，点击下方图片查看详情，看看今年有啥说法!

　　谷雨茶是什么茶

　　谷雨茶是什么茶?谷雨茶并非指的是某一个茶类，而是对谷雨时节采制的春茶的统称。根据采摘的不同阶段，春茶可以分为明前茶、雨前茶、谷雨茶等几种。明前茶又称为头春茶，在清明节前采制，在春茶中品质最佳，有明前茶、贵如金的说法。

　　谷雨茶是什么茶?雨前茶在清明后谷雨前采制，不及明前茶细嫩，但滋味鲜浓，并且更加耐泡，同样也是春茶中的佳品。谷雨茶在谷雨时节采制，又称为二春茶，具有滋味鲜活，清甜甘口，香气怡人的品质特点。

　　谷雨茶的功效与作用

　　1、补充水分

　　谷雨茶的功效与作用有哪些?谷雨茶饮用后，可以为机体补充一点量的水分，对提高机体的代谢能力有一定帮助;

　　2、提供营养

　　谷雨茶的功效与作用有哪些?谷雨茶中含有较为丰富的维生素、矿物质等营养成分，还有各种氨基酸，适量饮用一般可以为机体补充所需的营养物质，还能提供一定的能量。

　　3、促进消化

　　谷雨茶的功效与作用有哪些?谷雨茶中含有一定量的咖啡碱，适量饮用能够促进胃酸分泌，从而加快肠胃消化，帮助机体较好地吸收食物中的营养成分。

　　谷雨茶是什么茶：谷雨茶的种类有哪些

　　西湖龙井

　　谷雨茶的种类有哪些?中国十大名菜之首的西湖龙井，主要产自浙江杭州的西湖龙井村一带，这里自然环境优越，气候温和、雨水充沛，非常有利于茶树的生长，清朝乾隆下江南游览西湖时，对西湖龙井大加赞赏，并将狮峰山下胡公庙前的十八棵龙井茶树封为“御茶”。

　　西湖龙井身为“绿茶皇后”，产量喜人，茶叶色泽嫩绿具有光泽，香气宜人，滋味清香甘醇，明前龙井品质虽佳但价格也过于昂贵，并不太适合作为口粮茶饮用，而雨前的龙井茶只需要明前龙井三分之一的价格就能品尝的，雨前龙井的茶叶会偏细长一些，营养含量高，泡出的茶汤色泽黄润，多泡几次香气也依然会浓淡适中，而且明前龙井是极挑品种和产地的，有时候多花钱也不代表就能品尝到味道好的明前龙井，所以不如直接买雨前龙井喝，品质不会相差太多性价比更高。

　　螺春

　　谷雨茶的种类有哪些?碧螺春茶叶细嫩匀秀，色泽碧绿如翡翠，叶底疏密有致。谷雨时节采摘的碧螺春，带有清新的花香和嫩叶的鲜爽滋味，深受茶客青睐。

　　信阳毛尖

　　谷雨茶的种类有哪些?信阳毛尖茶叶嫩芽如雀舌，毫尖似银针，芽叶匀称肥壮。谷雨时节采摘的信阳毛尖，汤色清澈明亮，口感鲜爽甘甜，带有独特的花香和果香，是一款别具特色的的春茶。

　　黄山毛峰

　　谷雨茶的种类有哪些?黄山毛峰茶叶叶形修直挺秀，色泽嫩绿带银毫，汤色清澈明亮。谷雨时节采制的黄山毛峰，带有清爽的花香和清新的山味，口感鲜甜顺滑，是一款值得品味的春茶佳品。

　　谷雨茶是什么茶，谷雨茶的禁忌有哪些

　　晨空饮茶

　　谷雨茶的禁忌有哪些?禁忌在空腹或早晨饮用浓茶。在空腹时饮茶会刺激胃黏膜，容易引发胃肠不适，甚至引起胃病，因此不宜空腹饮茶。早晨饮用浓茶含咖啡碱较多，易导致身体过度兴奋，影响正常代谢和身体功能。

　　过量饮用

　　谷雨茶的禁忌有哪些?过量饮用茶叶会导致茶多酚过多摄入，荷尔蒙失调，引起失眠、心悸、腹泻等不适症状。尤其是在晚上过量饮用茶叶，会影响睡眠质量，长期过量饮用还可能对肾脏造成损害。

　　冲泡时间过

　　谷雨茶的禁忌有哪些?一般来说，茶叶的冲泡时间不宜过长，否则会使茶汤过浓、苦涩，且茶叶中的咖啡碱等物质含量过高。长时间浸泡的茶叶释放出的咖啡碱会刺激神经系统，导致神经紧张、心悸等不适反应。

　　在追求健康的同时，理性饮茶是非常重要的。遵循适量、适时、适方法的原则，品味谷雨茶的同时，更需注重保养身体，享受茶香带来的清新与舒适。