星座乐> 塔罗牌占卜> 塔罗牌知识> 如何利用塔罗牌冥想

如何利用塔罗牌冥想

时间:2022-11-03作者:是冰的苏打水.来源:1212塔罗牌

  有效的冥想可以帮助我们放空大脑,摒除杂念,让我们的身心得到很好的放松,佛教中的打坐也就是所谓的冥想,其实冥想也可以和塔罗牌结合起来,利用塔罗牌冥想也有助于学习更好的了解牌意,接下来看看如何利用塔罗牌冥想。

5_副本.png

  每一次的呼吸最好放慢些,稍微保持一定的节奏或旋律。刚开始的几秒钟让全身心都专注于呼吸的过程中,这样一来可以深深的呼吸,让身体得到充足的氧气。另外,还可以有助于让身体放松,放空脑子。让自己能够很快的进入冥想的状态!

  “身入牌中的塔罗冥想”练习:

  1、首先,你写下一个简单的问题。然后洗牌,接着抽出一张牌。用什么样的洗牌和抽牌方式都行。

  2、花上几分钟(或更多的时间)仔细的观察这张牌的图面,包括上面的所有象征,颜色,人物,背景,等。尽量的用脑子记住这张牌的图面内容。

  3、闭上眼睛(虽然冥想不一定要闭目)。有一些人(比如我)冥想时习惯半闭目,只有这样我才能放松和能“看见”以下需要联想和冥想的画面。所以,你们各自摸索一下最合适自己的冥想状态吧!不过,闭上眼睛是最大部分人的习惯。

  4、开始放松你的身体,现在深深的呼吸两三下。

  5、你的眼皮底下或你的脑海里是一片漆黑,慢慢、慢慢地你发现刚才抽到的那一张牌中的人物,物件或背景,细节和元颜色等,在你的身边开始浮现。你已经身入其中了。你可以自由的走走,看看,喜欢还可以用手摸摸牌里的物件,或地面,或水。如果牌中的人物或动物愿意的话,你还可以跟他们互动。你或许可以找一个角落静静的呆一会儿。

  6、当你对这一张牌有了很深刻的感受和体验后,慢慢、慢慢地让你周围的一切淡去,消失。不要舍不得走,你以后只要愿意可以随时回来。

  7、当你的脑海里又变回了一片漆黑时,深呼吸两三下。然后张开眼睛。

  8、拿起笔在纸上记载下你所感受到的一切,刚才都看到了些什么,摸到了什么,那里的环境是怎么样的?你的心情如何?有没有什么物件或人物让你印象深刻?你在牌里都做了些什么?!写下你的观察,你的体验,但是没有分析,没有解释,没有思考。

  9、现在回去看看你冥想前写下的问题。再读一篇你刚才记载下来的冥想经历,你在冥想中所感受到的,经历到的体验里有一个信息。这一个信息是给你的,是回答你写下来的问题的答案。你能体会到吗?!

  你能接受到吗?!这信息也许只有一句话,也许只是一个闪电般的想法,一个感觉。只有你才能理解和知晓。把这个信息也写下来吧!

分享到: 微博 微信 空间
热门测算
塔罗牌占卜推荐阅读
水逆怎么化解

水逆怎么化解

星座 百科

2024年水逆星座时间表一览

2024年水逆星座时间表一览

星座 百科

2024年水逆时间表

2024年水逆时间表

星座 百科

水逆怎么破解

水逆怎么破解

星座 百科

水逆是什么意思

水逆是什么意思

星座 百科

双鱼座2024年开始起飞

双鱼座2024年开始起飞

星座 运势

水瓶座2024年开始起飞

水瓶座2024年开始起飞

星座 运势

2024水逆重灾区星座

2024水逆重灾区星座

星座 百科

2024水逆具体时间表

2024水逆具体时间表

星座 百科

水逆2024时间表

水逆2024时间表

星座 百科

玛法达12星座一周星座运势 1.10-1.16

玛法达12星座一周星座运势 1.10-1.16

星座 运势

苏珊米勒每日星座运势 (1.11)

苏珊米勒每日星座运势 (1.11)

星座 运势

唐立淇12星座今日运势 (1.11)

唐立淇12星座今日运势 (1.11)

星座 运势

奇葩舍友之处女座

奇葩舍友之处女座

星座 性格

2025适合结婚的属相 2025姻缘最旺的生肖

2025适合结婚的属相 2025姻缘最旺的生肖

算命 生肖算命

2025蛇年犯太岁的生肖 2025蛇年犯太岁的生肖有哪些属相

2025蛇年犯太岁的生肖 2025蛇年犯太岁的生肖有哪些属相

算命 生肖算命

属猪人2024年上半年运势运程详解 属猪人2024年上半年财运

属猪人2024年上半年运势运程详解 属猪人2024年上半年财运

算命 生肖算命

属狗人2024年上半年运势运程详解 属狗人2024年上半年财运

属狗人2024年上半年运势运程详解 属狗人2024年上半年财运

算命 生肖算命

属鸡人2024年上半年运势运程详解 属鸡人2024年上半年财运

属鸡人2024年上半年运势运程详解 属鸡人2024年上半年财运

算命 生肖算命

属猴人2024年上半年运势运程详解 属猴人2024年上半年财运

属猴人2024年上半年运势运程详解 属猴人2024年上半年财运

算命 生肖算命

离火运对什么命的人好 离火运对哪些人有利

离火运对什么命的人好 离火运对哪些人有利

算命 算命百科

离火运从2024年什么时候开始 2024年几月进入九紫离火运

离火运从2024年什么时候开始 2024年几月进入九紫离火运

算命 算命百科

2024年是甲辰年吗 2024龙年是什么年号

2024年是甲辰年吗 2024龙年是什么年号

算命 生肖算命

手链突然断了是挡灾吗 手链断了有什么含义

手链突然断了是挡灾吗 手链断了有什么含义

算命 风水算命

五路财神手链戴左手还是右手 五路财神手链佩戴禁忌

五路财神手链戴左手还是右手 五路财神手链佩戴禁忌

算命 风水算命

八卦镜可以随时拿掉吗 八卦镜不用了怎么处理

八卦镜可以随时拿掉吗 八卦镜不用了怎么处理

算命 风水算命

女士手链双数还是单数 女士手链双数还是单数好

女士手链双数还是单数 女士手链双数还是单数好

算命 风水算命

手链戴左手还是右手 手链戴左手和右手的寓意

手链戴左手还是右手 手链戴左手和右手的寓意

算命 风水算命

2024年龙年祝福语 2024年龙年吉祥语

2024年龙年祝福语 2024年龙年吉祥语

起名 姓名知识

龙年开门红激励口号大全 龙年开门红2024口号

龙年开门红激励口号大全 龙年开门红2024口号

起名 姓名知识

2024最精辟最火的句子 2024最精辟的祝福短句

2024最精辟最火的句子 2024最精辟的祝福短句

起名 姓名知识

冬至唯美句子八个字 冬至唯美句子简短

冬至唯美句子八个字 冬至唯美句子简短

起名 姓名知识

2024龙年拜年祝福语 2024龙年拜年祝福语简单

2024龙年拜年祝福语 2024龙年拜年祝福语简单

起名 姓名知识

2024年龙年金句开门红 2024年龙年金句

2024年龙年金句开门红 2024年龙年金句

起名 姓名知识

2024龙年的新年祝福语 2024龙年的新年祝福语短句

2024龙年的新年祝福语 2024龙年的新年祝福语短句

起名 姓名知识

龙宝宝取名大全2024款 龙宝宝取名大全2024款男孩名字

龙宝宝取名大全2024款 龙宝宝取名大全2024款男孩名字

起名 姓名知识

龙年的祝福语4个字 龙年四字成语贺词

龙年的祝福语4个字 龙年四字成语贺词

起名 姓名知识

给女孩起名字

给女孩起名字

起名 女孩名字

姓史的名人

姓史的名人

起名 姓名知识

姓侯的名人

姓侯的名人

起名 姓名知识

姓曹的名人

姓曹的名人

起名 姓名知识

阮氏起源

阮氏起源

起名 百家姓

enfp是什么意思 enfp指什么

enfp是什么意思 enfp指什么

心理测试 趣味测试

entj-a entj-t有什么区别 entj的a和t差别

entj-a entj-t有什么区别 entj的a和t差别

心理测试 趣味测试

enfj为什么在鄙视链顶端 enfj型人格

enfj为什么在鄙视链顶端 enfj型人格

心理测试 趣味测试

esfj有多恶心 esfj人格

esfj有多恶心 esfj人格

心理测试 趣味测试

infp-t型人格 INFP-T的性格分析

infp-t型人格 INFP-T的性格分析

心理测试 趣味测试

mbti字母代表含义 mbti各个字母的含义

mbti字母代表含义 mbti各个字母的含义

心理测试 趣味测试

esfp是最不好的一种人格吗 esfp型人格

esfp是最不好的一种人格吗 esfp型人格

心理测试 趣味测试

intp人格有多恶心 intp人格分析

intp人格有多恶心 intp人格分析

心理测试 趣味测试

什么家庭容易教出istp 什么样的家庭会养出ISTP

什么家庭容易教出istp 什么样的家庭会养出ISTP

心理测试 趣味测试

为什么大家都讨厌isfp 为什么ISFP被讨厌

为什么大家都讨厌isfp 为什么ISFP被讨厌

心理测试 趣味测试

isfp为什么是底层性格 isfp型人格的女性

isfp为什么是底层性格 isfp型人格的女性

心理测试 趣味测试

isfj人格家境都不好吗 infj人格的家庭背景是否都不幸

isfj人格家境都不好吗 infj人格的家庭背景是否都不幸

心理测试 趣味测试

为什么infj是不健康的人格 为什么INFJ是不健康的人格类型

为什么infj是不健康的人格 为什么INFJ是不健康的人格类型

心理测试 趣味测试

istp为什么普遍智商不高 istp和什么人格最配

istp为什么普遍智商不高 istp和什么人格最配

心理测试 趣味测试

2024年一月黄道吉日查询 2024年一月黄道吉日有哪些

2024年一月黄道吉日查询 2024年一月黄道吉日有哪些

老黄历 黄道吉日

2024年一月份搬家黄道吉日 2024年一月份搬家好吗

2024年一月份搬家黄道吉日 2024年一月份搬家好吗

老黄历 黄道吉日

2024年为什么不适合结婚 2024年为什么结婚不好

2024年为什么不适合结婚 2024年为什么结婚不好

老黄历 结婚黄历

2024年12月提车黄道吉日查询 2024年12月提车最好的日子

2024年12月提车黄道吉日查询 2024年12月提车最好的日子

老黄历 黄道吉日

2024年1月黄道吉日查询 2024年1月最吉利的日子

2024年1月黄道吉日查询 2024年1月最吉利的日子

老黄历 黄道吉日

1月份搬家黄道吉日2024年 1月份搬家哪天最好2024

1月份搬家黄道吉日2024年 1月份搬家哪天最好2024

老黄历 黄道吉日

2025年起连续5年没有年三十 2025至2029年没有年三十

2025年起连续5年没有年三十 2025至2029年没有年三十

老黄历 传统节日

2024除夕是哪一天 2024除夕是哪一天公历

2024除夕是哪一天 2024除夕是哪一天公历

老黄历 传统节日

2024年1月乔迁新居黄道吉日 2024年1月搬新屋黄道吉日

2024年1月乔迁新居黄道吉日 2024年1月搬新屋黄道吉日

老黄历 黄道吉日

2024年元月份乔迁新居 2024年元月份乔迁新居吉日

2024年元月份乔迁新居 2024年元月份乔迁新居吉日

老黄历 黄道吉日

还有多少天过年2024倒计时 还有多少天过年2024倒计时农历

还有多少天过年2024倒计时 还有多少天过年2024倒计时农历

老黄历 传统节日

2024年元宵节是几月几号 2024年元宵节是几月几号星期几

2024年元宵节是几月几号 2024年元宵节是几月几号星期几

老黄历 传统节日

2024元宵节是几月几日 元宵节吃什么

2024元宵节是几月几日 元宵节吃什么

老黄历 传统节日

2024年4月提车黄道吉日查询 2024年4月提车最好的日子

2024年4月提车黄道吉日查询 2024年4月提车最好的日子

老黄历 黄道吉日

塔罗占卜跟他余生关系 塔罗测我和他最终的关系

塔罗占卜跟他余生关系 塔罗测我和他最终的关系

塔罗牌占卜 塔罗牌测试

塔罗占卜他的近况 塔罗测试他的近况

塔罗占卜他的近况 塔罗测试他的近况

塔罗牌占卜 塔罗牌测试

塔罗占卜最近有什么好事 塔罗测最近有什么好事

塔罗占卜最近有什么好事 塔罗测最近有什么好事

塔罗牌占卜 塔罗牌测试

塔罗占卜他看中我什么 塔罗测试他看上我什么

塔罗占卜他看中我什么 塔罗测试他看上我什么

塔罗牌占卜 塔罗牌测试

塔罗占卜他对我的真实感情 塔罗测试他对我是什么感情

塔罗占卜他对我的真实感情 塔罗测试他对我是什么感情

塔罗牌占卜 塔罗牌测试

塔罗占卜他爱你还是别人 塔罗牌占卜他只爱你还是另有所爱

塔罗占卜他爱你还是别人 塔罗牌占卜他只爱你还是另有所爱

塔罗牌占卜 塔罗牌测试

塔罗占卜他心里的秘密 塔罗测试他的秘密

塔罗占卜他心里的秘密 塔罗测试他的秘密

塔罗牌占卜 塔罗牌测试

塔罗占卜他想对你说什么 塔罗占卜他想对你说的话

塔罗占卜他想对你说什么 塔罗占卜他想对你说的话

塔罗牌占卜 塔罗牌测试

塔罗测试他心里咋想的超级准 测试对方现在心里的想法

塔罗测试他心里咋想的超级准 测试对方现在心里的想法

塔罗牌占卜 塔罗牌测试

塔罗牌占卜真的准吗 塔罗牌占卜很准吗

塔罗牌占卜真的准吗 塔罗牌占卜很准吗

塔罗牌占卜 塔罗牌知识

塔罗牌宝剑五逆位爱情 塔罗牌宝剑五逆位爱情代表什么意思

塔罗牌宝剑五逆位爱情 塔罗牌宝剑五逆位爱情代表什么意思

塔罗牌占卜 塔罗牌牌意

宝剑五逆位爱情单身 宝剑五逆位爱情单身2024

宝剑五逆位爱情单身 宝剑五逆位爱情单身2024

塔罗牌占卜 塔罗牌牌意

宝剑五逆位爱情结果 宝剑五逆位爱情结果如何

宝剑五逆位爱情结果 宝剑五逆位爱情结果如何

塔罗牌占卜 塔罗牌牌意

宝剑五逆位爱情是什么意思 宝剑五逆位爱情是什么意思2024

宝剑五逆位爱情是什么意思 宝剑五逆位爱情是什么意思2024

塔罗牌占卜 塔罗牌牌意

梦见送别人西瓜

梦见送别人西瓜

周公解梦 植物

梦见自己在磨豆浆

梦见自己在磨豆浆

周公解梦 活动

女人梦见蛇钻进腿肉里

女人梦见蛇钻进腿肉里

周公解梦 动物

梦到蠕动的软体虫子

梦到蠕动的软体虫子

周公解梦 动物

女人梦见坐火车什么预兆

女人梦见坐火车什么预兆

周公解梦 人物

梦见照片里的人会动

梦见照片里的人会动

周公解梦 活动

梦到自己要死了是什么预兆

梦到自己要死了是什么预兆

周公解梦 生活

男人梦见很多大米

男人梦见很多大米

周公解梦 植物

女人梦见被坏人追赶

女人梦见被坏人追赶

周公解梦 生活

女人梦见厕所有蛇预示着什么

女人梦见厕所有蛇预示着什么

周公解梦 动物

梦见参加陌生人的婚礼

梦见参加陌生人的婚礼

周公解梦 情爱

已婚女人梦见电闪雷鸣下大雨

已婚女人梦见电闪雷鸣下大雨

周公解梦 自然

女人梦见家里来了很多人

女人梦见家里来了很多人

周公解梦 人物

梦到红皮甘蔗代表什么

梦到红皮甘蔗代表什么

周公解梦 植物

王公灵签49签解签 王公灵签第四十九签详解

王公灵签49签解签 王公灵签第四十九签详解

灵签占卜 王公灵签

清水祖师灵签29签解读 清水祖师灵签第二十九签解签全解

清水祖师灵签29签解读 清水祖师灵签第二十九签解签全解

灵签占卜 清水祖师灵签

诸葛灵签15签解签 诸葛灵签第十五签白话文解释

诸葛灵签15签解签 诸葛灵签第十五签白话文解释

灵签占卜 诸葛灵签

吕祖灵签43签解签大全 吕祖灵签第四十三签解签全解

吕祖灵签43签解签大全 吕祖灵签第四十三签解签全解

灵签占卜 吕祖灵签

关帝灵签25签解签白话 关帝灵签第二十五签解签全解

关帝灵签25签解签白话 关帝灵签第二十五签解签全解

灵签占卜 关帝灵签

佛祖灵签7签白话 佛祖灵签第七签详解

佛祖灵签7签白话 佛祖灵签第七签详解

灵签占卜 佛祖灵签

保生大帝灵签43签解签 保生大帝灵签第四十三签解签

保生大帝灵签43签解签 保生大帝灵签第四十三签解签

灵签占卜 保生大帝灵签

关帝灵签75签解签白话 关帝灵签第七十五签解签全解

关帝灵签75签解签白话 关帝灵签第七十五签解签全解

灵签占卜 关帝灵签

周公灵签26签解签 周公灵签第二十六签详解全解

周公灵签26签解签 周公灵签第二十六签详解全解

灵签占卜 周公灵签

周公灵签2签解签 周公灵签第二签详解全解

周公灵签2签解签 周公灵签第二签详解全解

灵签占卜 周公灵签

月老灵签14签白话解释 月老灵签第十四签解签

月老灵签14签白话解释 月老灵签第十四签解签

灵签占卜 月老灵签

观音灵签23签解签详解白话 观音灵签第二十三签全解

观音灵签23签解签详解白话 观音灵签第二十三签全解

灵签占卜 观音灵签

黄大仙灵签82签解签 黄大仙灵签第八十二签解签

黄大仙灵签82签解签 黄大仙灵签第八十二签解签

灵签占卜 黄大仙灵签

保生大帝灵签35签解签 保生大帝灵签第三十五签解签

保生大帝灵签35签解签 保生大帝灵签第三十五签解签

灵签占卜 保生大帝灵签

扫二维码
找大师1对1占卜